Suco de Abacaxi com hortelã

Levinho... desintoxica... refresca...



quer coisa melhor???

SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ

1 abacaxi descascado, cortado em pedaços

1/2 xícara de folhas de hortelã

1/2 xícara de água gelada

Bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo á vontade e sirva logo.

Suco Refrescante

Ingredientes:

• 3 cenouras médias, com casca, bem lavadas

• casca de uma laranja

• 1/2 copo de água

• 1 copo de suco de limão

• água bem gelada com ou sem gás

Modo de Preparo:

1) Bata tudo no liquidificador e coe.

2) Acrescente 2 litros de água gelada e adoce à gosto. Misture bem e sirva gelado.

Rendimento: 2,5 litros

Nutrientes:

Vitamina A, C, Folato, Potássio, Sódio, Fósforo, Cálcio e Magnésio.