Capuccino light

Uma dica para aquecer neste inverno...


Ingredientes:
1 lata de leite  em pó instantâneo
100 g. de café solúvel de boa qualidade
3/4 de xícara (chá) de adoçante
4 colheres (sopa) bem cheias de chocolate em pó solúvel
2 colheres (sopa) de canela em pó
 
2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
 
 
Preparo:
·  Bata o café solúvel no liquidificador até virar pó. (ou use uma marca que já venha em pó).
·  Passe para uma vasilha grande.
·  Peneire cada um dos outros ingredientes na vasilha e misture tudo muito bem.
·  Para 150 ml. de água quente acrescente 3 colheres (chá) bem cheias do capuccino.
·  Rende aproximadamente 700 gramas.
·  3 colheres (chá) do pó contêm cerca de 12 gramas, que equivalem a 40 calorias.

8 comentários:

  1. Oie!!
    Estava procurando um receita de panqueca integral e achei no sei site.
    AMEI seu site. Varias dicas otimas alem de ser um lugar p trocarmos experiencias e nos ajudarmos na dieta,ne?!
    Ja adicionei sua pagina nos meus favoritos p sempre dar uma olhada.
    Beijos e boa sorte!!

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  2. Olá!!
    Adorei a receita.
    Não gosto de café, mas gosto de capuccino, mas todos falam que é mto engordante, amei a idéia dele light.!!
    Já estou te seguindo!! rsrs

    Bjs

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  3. tentar fazer pro meu namorado! Já que ele adoora bebidas quentes, mas eu não! Estamos procurando coisas lights e tenho que ver oq eu gosto e o q ele gosta tbm!

    =)
    Rafaela

    Estou seguindo o blog tb!

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  4. Oi amiga, amei seu blog. Estou-te seguindo e esperando mais posts. :)

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  5. eu amo cappiccino!!!! e tava a procura de um light..excelente..to seguindo seu blog, amei.

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  6. oooi
    tenho uma receitinha mto parecida com essa, porém a minha não vai bicarbonato de sódio e sim duas caixinha de pudim de baunilha diet... mas vou experimenta a sua concerteza rsrs é uma delícia né.. Bjussssssssss

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  7. Muito bom esse artigo
    acesse lá https://blogmiranda.com lá tem receitas fit low carb, cetogenicas

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